遗传白发怎么变黑啊？

遗传白发变黑的原因有很多，以下是一些可能的原因：

1. 健康的生活方式：保持健康的生活方式可以有助于防止白发。例如，均衡饮食、适度的运动、充足的睡眠和减少压力等都有助于促进头发健康。

2. 饮食调整：一些食物和营养素可以促进头发的健康，包括富含维生素B12、铜、铁和锌的食物。这些营养素有助于保持头发健康，减少白发。

3. 避免过度暴露：过度暴露在紫外线下会导致头发中的色素流失，导致白发。因此，避免过度暴露在阳光下或使用过量的防晒霜可以减少白发的出现。

4. 头发护理：头发护理包括使用温和的洗发水和护发素、避免过度拉扯头发和使用电吹风等工具。这些头发护理方法有助于保持头发的健康，减少白发的出现。

需要注意的是，遗传白发是一种基因决定的特征，因此，遗传白发变黑的可能性较小。但是，通过采取上述措施，可以减缓白发的出现和促进头发的健康。遗传性白发变黑的可能性是非常小的，但是在日常生活中可以适当的吃一些食物来进行调理，可以多吃一些黑芝麻可以有一定的改善，但是具体改善的情况也是因人而异的。

审编医生

沈征宇皮肤科 主任医师 医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮...详情>