近大半年晕车怎么办

近大半年来，如果您一直感到晕车，可能有以下几个原因：

1. 您的身体状况发生了变化。随着年龄的增长，身体各部分的反应速度可能会减慢，导致晕车症状。此外，您的身体也可能出现其他健康问题，如贫血、高血压等，这些健康问题也可能导致晕车。

2. 您的视觉和感知系统发生了变化。例如，如果您最近改变了座椅或枕头，或者您经常低头看手机或看书，这可能会导致您感到晕车。

3. 您的乘车环境发生了变化。例如，如果您乘坐的车辆的空气质量差，或者您长时间地处于颠簸的状态中，这都可能导致您感到晕车。

为了缓解晕车的症状，您可以尝试以下方法：

1. 尝试服用晕车药。在乘坐车辆前半小时服用晕车药，如乘晕宁、晕动片、晕车贴等。

2. 尽量选择前排座位。前排座位比后排座位颠簸得少，因此您可以减轻晕车的症状。

3. 尽量避免看手机或看书。这些活动会增加您的视觉和感知系统对车辆颠簸的敏感度，从而加重晕车的症状。

审编医生

吕志勤神经内科 主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：神经系统疑难病，脊髓病，脑血管病及神经心理疾病...详情>