玫瑰糠疹吃什么食物会好些

玫瑰糠疹患者可以进食一些富含维生素C、维生素E的食物，以及一些具有清热解毒、润肤止痒作用的食物。

1. 富含维生素C的食物：如西红柿、菜花、柿子椒、胡萝卜、芹菜、苦瓜、油菜、草莓、猕猴桃、柑橘、柚子等。维生素C具有抗过敏、抗氧化、抗炎、抗菌等作用，能够促进皮肤新陈代谢，有助于玫瑰糠疹的康复。

2. 富含维生素E的食物：如核桃、腰果、榛子、芝麻、葵花籽、瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。维生素E是一种抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基损害，有助于玫瑰糠疹的康复。

3. 清热解毒、润肤止痒的食物：如梨、香蕉、芹菜、菠菜、百合、黄瓜、丝瓜、茄子、白菜等。这些食物具有清热解毒、润肤止痒的作用，有助于缓解玫瑰糠疹的症状。

总之，玫瑰糠疹患者应该选择富含维生素C、维生素E的食物，以及一些具有清热解毒、润肤止痒的食物，以促进皮肤健康，缓解症状。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻的食物，以免加重病情。也应该注意饮食养成良好的生活习惯注意不要挑食，不要偏食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要注意多补充维生素吃一些新鲜的瓜果蔬菜也要注意多休息，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜也要积极的锻炼，身体多注意休息。

审编医生

沈征宇皮肤科 主任医师 医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮...详情>