白斑病该注意什么呢

白斑病需要注意以下几点原因：

1. 避免外伤：白斑病是一种顽固的皮肤疾病，外伤是导致白斑病复发的诱因之一，因此，在日常生活中要注意保护皮肤，避免外伤。

2. 避免暴晒：白斑病患者的皮肤对紫外线比较敏感，过度暴晒会导致皮肤晒伤，进而引起白斑病复发。因此，在夏季外出时要注意防晒，可以穿长袖衣服、涂抹防晒霜等。

3. 饮食调理：白斑病患者的饮食也需要特别注意，应该尽量避免食用含有维生素C的食物，因为维生素C会抑制黑色素的合成。此外，可以多吃一些含有络氨酸的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、黑芝麻、核桃、瘦肉等。

4. 避免压力：白斑病患者的心理压力通常比较大，因此要避免压力过大，保持心情愉快。可以多参加一些有益身心的活动，如运动、旅游、读书等。

5. 避免滥用药物：白斑病患者应该避免滥用药物，因为很多药物会对皮肤造成刺激，导致白斑病复发。如果需要使用药物，应该在医生的指导下使用。

总之，白斑病患者应该注意保护皮肤，避免外伤、暴晒、滥用药物等诱因，同时注意饮食调理和心理调节，保持心情愉快。如果症状严重或难以缓解，应该及时就医。在日常应该注意饮食，要做到饮食均衡营养多样化，尽量不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养素的饮食均衡，营养多样化，要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜多补充微量元素，在作息方面要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯还应该注意，要积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意适当的放松心情不要有太大的心理压力多注意休息。

审编医生

沈征宇皮肤科 主任医师 医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮...详情>