治脂溢性皮炎用什么方法可以治疗好

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤油脂分泌过多，导致皮肤油腻、瘙痒、红肿等症状。以下是一些可以治疗脂溢性皮炎的方法：

1. 药物治疗：可以使用外用药物，如含有糖皮质激素、抗真菌药物或角质溶解剂的软膏。这些药物可以有效地控制炎症和油脂分泌，减轻症状。

2. 饮食调理：饮食中应该减少高脂肪、高糖、高盐、高热量食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入量。这些食物有助于减少油脂分泌，并有助于保持皮肤健康。

3. 避免刺激：避免使用刺激性化妆品、洗发水、香皂等，避免搔抓和摩擦刺激皮肤。

4. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，使用温和的清洁剂，避免使用过热的水和肥皂等刺激性物质。

5. 避免压力：压力是脂溢性皮炎的一个常见诱因，因此应该避免过度压力和焦虑，保持心情愉悦。

总的来说，治疗脂溢性皮炎的方法包括药物治疗、饮食调理、避免刺激、保持皮肤清洁和避免压力等。其中药物治疗是最常用的方法，但具体使用哪种药物应该根据医生的建议而定。在日常应该注意饮食，要做到饮食均衡营养多样化，尽量不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养素的饮食均衡，营养多样化，要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜多补充微量元素，在作息方面要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯还应该注意，要积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意适当的放松心情不要有太大的心理压力多注意休息。

审编医生

沈征宇皮肤科 主任医师 医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮...详情>