姨妈期能不能抽烟

姨妈期即月经期，月经期女性通常不能抽烟，以免影响身体恢复。月经期女性应时刻关注自身变化，如果出现不适，建议及时就医。

月经期女性抽烟危害很大，烟中的尼古丁属于有害物质，会使血管收缩，导致经血排出不畅，加重痛经症状。抽烟会降低免疫力，使女性在月经期更易感染疾病。还会影响内分泌系统，导致月经紊乱，增加患妇科疾病的风险。

月经期女性要注意保暖，尤其是腹部和下肢，避免着凉。饮食上要营养均衡，多吃温热、易消化的食物。保证充足睡眠，不要熬夜。避免剧烈运动，但可适当散步。注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，保持外阴清洁。

审编医生

胡倩妇产科综合 副主任医师 医院：北京医院

主治疾病：卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经...详情>