春天怎么护理皮肤

春天到了，天气逐渐变暖，皮肤也需要特别的护理。以下是一些春天护理皮肤的建议：

1. 清洁：春天空气中的灰尘和污染物较多，容易堵塞毛孔，所以清洁工作非常重要。但是，不要过度清洁，否则会破坏皮肤的天然屏障。建议选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸即可。

2. 保湿：春天的气候比较干燥，皮肤容易缺水，所以保湿工作也不能忽视。可以使用保湿精华液、乳液或面霜等产品，为皮肤补充水分和营养。

3. 防晒：春天的紫外线虽然不如夏天强烈，但是仍然会对皮肤造成伤害。所以，出门前一定要涂防晒霜，避免皮肤晒黑和老化。

4. 饮食：春天是万物复苏的季节，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于补充维生素和矿物质，提高皮肤的抵抗力。

5. 作息：保持充足的睡眠和良好的作息习惯，有助于皮肤的新陈代谢和修复。

总之，春天护理皮肤需要注意清洁、保湿、防晒、饮食和作息等方面。只有做好这些工作，才能让皮肤保持健康和美丽。

审编医生

郭亚南皮肤科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：注射肉毒素、玻尿酸、线雕专家，善于利用激光治疗各种...详情>