宝宝何时可以吃盐

宝宝在满12个月之后可以开始适量吃盐。 在宝宝六个月以前，他们主要通过母乳或配方奶粉获取营养，不需要额外添加盐分。六个月后，宝宝开始添加辅食，这时候可以通过辅食中的氯化钠来满足每日所需的盐量，因此不必再额外给宝宝吃盐。

过早给宝宝添加盐会增加宝宝的肾脏负担，并可能影响身体发育、免疫力和智力发展。因此，在宝宝一岁之前，建议保持辅食的原味，不加盐、糖或其他刺激性调味品。一岁以后，可以开始适量添加盐，但要注意控制量，以避免过量摄入。

如果对宝宝的饮食或健康有任何疑问，建议咨询儿科医生或营养师以获得个性化的建议。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯对宝宝的健康成长至关重要。