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正常成年人的心跳次数通常在每分钟60到100次之间。这个范围被认为是正常的,因为大多数人在这个心率范围内能够维持良好的心脏功能和身体健康。不过,这个数值并非绝对,存在个体差异。
一般来说,年龄越小,心跳越快。例如,新生儿的心跳次数可以达到每分钟120到140次,而1到3岁的儿童正常心跳次数为每分钟100到120次。随着年龄的增长,心跳次数会逐渐减慢,老年人的心跳次数通常在每分钟60到75次之间,不过,一些经常从事有氧运动或有良好心血管健康的老年人,心率可能更低。
此外,性别也会影响心跳次数。在相同年龄和生理状态下,女性的心跳次数通常比男性稍快。另外,运动员或经常锻炼的人由于心脏功能较强,静息时的心跳次数也可能低于正常范围,这通常被认为是正常的生理现象。
如果心跳次数长时间低于每分钟60次或高于每分钟100次,且伴随不适症状,如心悸、胸闷、气短等,则可能表明存在某种健康问题,如甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、感染、贫血等,应及时就医检查。