湿疹过敏怎么治疗

湿疹过敏的治疗方法主要包括以下几个方面：

1.远离过敏原：常见的过敏原有花粉、尘螨、某些食物等。患者可以通过过敏原检测确定具体的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。例如，对海鲜过敏者应严格避免食用海鲜类食物，对尘螨过敏的人应保持室内清洁，经常更换床单被罩，使用空气净化器等。

2.皮肤护理：保持皮肤清洁，但要避免过度清洁和使用刺激性强的清洁剂。洗澡水温度不宜过高，一般37-38℃为宜。洗完澡后应及时擦干皮肤，并涂抹温和、无刺激的保湿霜，如凡士林等，以修复皮肤屏障功能。

3.药物治疗：外用药物方面，可选用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏，能减轻炎症和瘙痒。对于症状较轻的患者，可使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏。如果瘙痒严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

4.合理的饮食调整和生活习惯的改善：患者应避免食用辛辣、刺激性食物，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜的蔬菜和水果。同时，保证充足的睡眠，适度运动，减轻压力，保持积极的心态。