胳膊肘痛是什么原因

胳膊肘痛可能由多种原因引起，常见的原因包括肌肉或韧带拉伤、长时间重复使用手臂、关节炎、肱骨外上髁炎等。

1.肌肉或韧带拉伤：过度使用或不正确的运动姿势可能导致肌肉或韧带拉伤，比如频繁的举重、弯曲或伸展胳膊肘。如果疼痛是由于肌肉或韧带拉伤引起的，通常建议休息并避免进一步损伤。可以使用非处方止痛药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。

2.长时间重复使用手臂：也可能导致疼痛，例如频繁进行举重、打网球或其他需要用力挥动手臂的活动。建议保持良好的生活习惯，避免过度使用手臂。

3.关节炎：包括肘关节骨性关节炎、类风湿性关节炎等，会引起肘部疼痛、肿胀和僵硬。对于关节炎患者，医生可能会开具抗炎药物，如萘普生或美洛昔康，以减轻症状。在严重的情况下，可能需要局部注射类固醇药物，如曲安奈德，以减少炎症和疼痛。

4.肱骨外上髁炎：俗称网球肘，长期过度使用伸肘肌肉导致的无菌性炎症，表现为肘关节疼痛，旋转动作受限。通过特定的运动和拉伸练习，可以帮助增强肌肉力量，改善关节灵活性，从而减轻疼痛。在某些情况下，佩戴护肘或使用支撑带也可以帮助稳定关节，减少疼痛。

如果出现持续的疼痛或疼痛加剧，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。