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小儿感冒发烧可通过物理降温、服用退烧药、推拿按摩、使用退热贴、就医治疗等方法退烧。
1. 物理降温:用温水擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,通过水分蒸发带走热量,降低体温。擦拭时动作要轻柔,避免弄伤小儿皮肤,每次擦拭时间可控制在10-15分钟左右,间隔一段时间可重复操作。
2. 服用退烧药:根据小儿年龄和体重,按照说明书合理选用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。服药后让小儿多喝水,促进药物吸收和散热,同时密切观察体温变化。
3. 推拿按摩:可按摩小儿的天河水穴位,从腕横纹中点推向肘横纹中点,每次推100-300次。还可按摩大椎穴,用拇指按揉3-5分钟。推拿按摩能起到疏通经络、清热解表的作用。
4. 使用退热贴:将退热贴贴在小儿的额头、太阳穴等部位,通过凝胶中水分的汽化带走热量,起到降温作用。使用前要确保皮肤清洁干燥,贴敷时间不宜过长,注意观察皮肤有无过敏反应。
5. 就医治疗:若小儿发烧持续不退、体温超过39℃、精神状态差等,应及时带小儿到医院就诊。医生会根据病情进行诊断和治疗,可能会采取输液等方式帮助退烧。
小儿发烧时要多休息,保证充足睡眠,饮食宜清淡易消化。多喝水,补充水分和电解质,防止脱水。室内保持空气流通,温度和湿度适宜。密切关注体温和精神状态变化,若有异常及时处理。