腿脚发麻是什么原因

长时间保持一个姿势、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症、缺乏维生素 B12 等，都可能导致腿脚发麻。

1. 长时间保持一个姿势：久坐、久站或长时间蹲着，会压迫腿部神经和血管，导致腿脚发麻。解决办法是定时改变姿势，适当活动腿部。

2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腿脚发麻。可通过物理治疗、牵引等缓解，严重时需手术治疗。

3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖会损害周围神经，导致腿脚发麻。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物。

4. 下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉粥样硬化，血管狭窄或堵塞，影响腿部血液供应，引起腿脚发麻。治疗包括改善生活方式、药物治疗或手术治疗。

5. 缺乏维生素 B12：维生素 B12 缺乏会影响神经系统功能，导致腿脚发麻。可通过饮食补充或遵医嘱服用维生素 B12 制剂。

如果腿脚发麻的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间压迫腿部；适当运动，促进血液循环；控制血糖、血脂等指标，预防相关疾病的发生。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>