一到冬天脚后跟就开裂是怎么回事

冬天脚后跟开裂是一个较为常见的问题，可能由多种原因引起，如皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、血液循环不良、新陈代谢缓慢等。

1. 皮肤干燥：冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，脚后跟的皮肤容易变得干燥、粗糙，进而出现开裂。解决办法是每天用温水泡脚，泡完后涂抹保湿霜，如凡士林等，以保持皮肤水分。

2. 缺乏维生素：维生素 A、E 等对皮肤健康至关重要，缺乏这些维生素可能导致皮肤干燥、开裂。可以通过多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、坚果、水果等进行补充。

3. 真菌感染：真菌感染可能引起脚后跟皮肤瘙痒、脱屑、开裂。需要使用抗真菌药物进行治疗，如达克宁等，同时注意脚部卫生，保持脚部干燥。

4. 血液循环不良：脚部血液循环不畅，皮肤得不到足够的营养和氧气，也容易出现开裂。可以通过适当运动、按摩脚部等方式促进血液循环。

5. 新陈代谢缓慢：随着年龄的增长，新陈代谢速度会逐渐减慢，皮肤的修复能力也会下降，容易导致脚后跟开裂。平时要注意休息，保持良好的生活习惯，以提高新陈代谢水平。

在日常生活中，要注意保持脚部的清洁和干燥，选择合适的鞋袜，避免长时间站立或行走。如果脚后跟开裂的情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。

审编医生

郭亚南皮肤科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：注射肉毒素、玻尿酸、线雕专家，善于利用激光治疗各种...详情>