嘴干喉咙干是怎么回事

嘴干喉咙干可能是由多种原因引起的，如环境干燥、饮水不足、饮食不当、用口呼吸、感冒等。

1. 环境干燥：空气过于干燥，导致口腔和喉咙水分流失加快。可使用加湿器增加空气湿度。

2. 饮水不足：身体缺水，口腔和喉咙得不到足够的滋润。应保证每天充足的饮水量。

3. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，容易引起嘴干喉咙干。需调整饮食结构，多吃蔬菜、水果。

4. 用口呼吸：习惯用口呼吸，使口腔和喉咙黏膜水分蒸发过快。尽量改正用口呼吸的习惯。

5. 感冒：感冒时，身体抵抗力下降，可能出现嘴干喉咙干的症状。根据感冒症状进行相应治疗，感冒痊愈后症状会缓解。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如保持室内适宜的湿度和温度，适量饮水，合理饮食等。如果嘴干喉咙干的症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。

审编医生

夏永华口腔综合科 主任医师 医院：哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病：口腔内科学，龋病、牙髓病、根尖病、牙周病，粘膜病，...详情>