吃饭容易呛着是什么原因

吃饭容易呛着可能是多种原因引起的，如吞咽功能减退、进食速度过快、食物性状不合适、神经系统问题、呼吸道问题等。

1. 吞咽功能减退：随着年龄增长，吞咽功能可能会有所下降，导致食物容易进入气管引起呛咳。可通过进行吞咽功能训练来改善，如练习空吞咽、吞咽口水等。

2. 进食速度过快：吃得太快可能来不及充分咀嚼和吞咽，增加呛咳的风险。应养成细嚼慢咽的习惯，放慢进食速度。

3. 食物性状不合适：如食物过大、过硬或过于粘稠，不易吞咽。尽量将食物切成小块、煮软或选择适宜的食物质地。

4. 神经系统问题：某些神经系统疾病，如脑卒中等，可能影响吞咽神经的功能，导致呛咳。需要针对原发疾病进行治疗，并在医生的指导下进行康复训练。

5. 呼吸道问题：呼吸道感染或其他疾病可能导致呼吸道敏感性增加，容易引起呛咳。及时治疗呼吸道疾病，保持呼吸道通畅。

在日常生活中，要注意饮食的方式和习惯，避免大口吞咽和说话时进食。如果呛咳情况频繁发生或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。

审编医生

汪余勤消化内科 主任医师 医院：上海交通大学医学院附属新华医院

主治疾病：擅長难治性反流性食管炎，消化性溃疡，疑难肝胆胰疾病...详情>