早起头晕恶心怎么回事

早晨起来头晕恶心，可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、低血糖、颈椎病、低血压、耳石症等。

1. 睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，导致大脑未得到充分休息。应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 低血糖：经过一夜的睡眠，体内糖分消耗，可能出现低血糖症状。可及时补充糖分，如吃一些糖果或喝一杯糖水。

3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，引起头晕恶心。避免长时间低头，可通过按摩、热敷等缓解症状，严重时需就医治疗。

4. 低血压：血压过低会影响脑部供血，引发头晕恶心。适当增加盐分摄入，多喝水，加强锻炼，提升血压。

5. 耳石症：内耳平衡石移位，导致眩晕和恶心。可通过专业医生的手法复位进行治疗。

如果头晕恶心的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以增强身体的抵抗力。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>