吃东西嗓子划到了怎么办

吃东西嗓子划到了可能是食物过硬、进食过快、食物形状不规则、咽部本身较为敏感、吞咽时注意力不集中等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意饮食、调整进食方式、缓解咽部不适等。

1.食物过硬：吃了过于坚硬的食物，如坚果、骨头等，可能会划伤嗓子。应避免再食用坚硬食物，多吃软烂易消化的食物，如米粥、面条等。遵医嘱用药，如康复新液、蒲地蓝消炎片、西瓜霜润喉片。

2.进食过快：吃得太快可能导致食物未经充分咀嚼就咽下，容易划伤咽部。要放慢进食速度，细嚼慢咽。可适当饮用温水，缓解咽部不适。

3.食物形状不规则：一些形状不规则的食物，如鱼刺、碎骨等，容易在吞咽时划伤嗓子。若怀疑有异物残留，应及时就医检查。在医生指导下进行处理，避免自行处理导致损伤加重。

4.咽部本身较为敏感：有些人的咽部比较敏感，轻微的刺激就可能导致不适感。平时要注意保护咽部，避免过度用嗓。可使用含片来缓解症状，如草珊瑚含片、金嗓子喉宝、银黄含片。

5.吞咽时注意力不集中：在吃东西时说话、大笑或分心，可能会导致吞咽动作不协调，从而划伤嗓子。进食时应集中注意力，避免同时进行其他活动。

在嗓子恢复期间，要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。如果嗓子划伤的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

审编医生

韩琳耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：耳科疾病，包括突聋、眩晕、耳鸣等耳内科疾病的诊治，...详情>