大便变细怎么办

大便变细可能是饮食结构不合理、肠道功能紊乱、痔疮、肠道息肉、肠道狭窄等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗等。

1.饮食结构不合理：长期进食过少、膳食纤维摄入不足，可能导致大便变细。应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，如芹菜、香蕉、燕麦片等。

2.肠道功能紊乱：精神压力大、生活不规律等可能引起肠道功能紊乱，导致大便变细。需调整生活方式，保持良好的心态，规律作息。遵医嘱用药，如双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。

3.痔疮：痔疮尤其是内痔，可能会挤压粪便，导致大便变细。可通过外用痔疮膏、栓剂等缓解症状，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、普济痔疮栓。症状严重时可能需要手术治疗。

4.肠道息肉：肠道息肉可能会阻塞肠道，使大便变细。较小的息肉可在肠镜下切除，较大的息肉或有恶变倾向的息肉可能需要手术治疗。

5.肠道狭窄：先天性肠道畸形、肠道炎症等可能导致肠道狭窄，引起大便变细。需要根据具体情况进行治疗，如手术解除狭窄、抗感染治疗等。遵医嘱用药，如诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片。

在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，适量运动，避免久坐。如大便变细的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

审编医生

王雪梅消化内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：消化系统常见病的规范化治疗及疑难病的诊治，胃镜的诊...详情>