手脚发麻怎么办

手脚发麻可能是长时间压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、神经炎、缺乏维生素B12等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改变姿势、物理治疗、药物治疗、补充营养等。

1.长时间压迫：长时间保持一个姿势，导致局部血液循环不畅，引起手脚发麻。这种情况一般在改变姿势、活动肢体后可缓解。

2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致手脚发麻。可通过颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗方法缓解症状。遵医嘱用药，如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬胶囊。

3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能损伤周围神经，出现手脚发麻。需要积极控制血糖，同时可使用营养神经的药物，如维生素B1片、依帕司他片、腺苷钴胺胶囊。

4.神经炎：感染、中毒等因素可能引发神经炎，导致手脚发麻。需根据病因进行治疗，如抗感染、解毒等，并可使用营养神经的药物，如维生素B12片、谷维素片、地巴唑片。

5.缺乏维生素B12：维生素B12缺乏可能影响神经系统功能，导致手脚发麻。可通过饮食补充或遵医嘱服用药物，如维生素B12片、甲钴胺胶囊、腺苷钴胺片。

在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间压迫肢体；积极控制血糖、血压等基础疾病；合理饮食，确保摄入足够的营养物质。如手脚发麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>