头一阵一阵发蒙发晕怎么办

头一阵一阵发蒙发晕可能是睡眠不足、颈椎病、高血压、贫血、耳部疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等。

1.睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差可能导致大脑得不到充分休息，引起头蒙头晕。应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致头晕。可通过按摩、热敷等物理治疗缓解症状，遵医嘱用药如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬胶囊。

3.高血压：血压过高会影响脑部血液循环，出现头晕症状。需定期测量血压，遵医嘱服用降压药如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片。

4.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，脑部缺氧可引起头晕。应多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片。

5.耳部疾病：如梅尼埃病、耳石症等，可能影响平衡功能，导致头晕。需要到医院进行相关检查和治疗。

日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间低头。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>