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鼻炎一到秋天就犯，可通过以下5种方法缓解，如避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等。
1.避免接触过敏原：鼻炎患者在秋天容易受到花粉、灰尘等过敏原的刺激。尽量减少外出，如需外出应佩戴口罩，避免接触过敏原，可有效减轻鼻炎症状。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。如生理性海水鼻腔喷雾剂、鼻腔冲洗器搭配生理盐水等。
3.药物治疗：遵医嘱用药，如布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、通窍鼻炎胶囊等，可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻炎症状。
4.免疫治疗：对于过敏原明确的鼻炎患者，可进行免疫治疗，使患者逐渐适应过敏原，减轻过敏反应。该治疗方法需在医生的指导下进行。
5.手术治疗：如果鼻炎症状严重，经药物治疗和免疫治疗无效，可考虑手术治疗。手术方法包括下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等，通过改善鼻腔结构，缓解鼻炎症状。
鼻炎患者在日常生活中，应注意保持室内空气流通，避免过度劳累，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，以减少鼻炎的发作。
