得了颈腰椎病怎么办

颈腰椎病是一种常见的疾病，以下介绍一些常见的治疗方法，如物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动治疗、手术治疗等。

1.物理治疗：通过物理因子作用于颈腰椎部位，缓解疼痛和肌肉紧张。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、牵引、电疗等。这些方法可以促进血液循环，放松肌肉，减轻神经受压，从而缓解颈腰椎病的症状。例如，热敷可以增加局部血液循环，缓解肌肉痉挛；牵引可以增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。

2.药物治疗：遵医嘱用药，缓解颈腰椎病引起的疼痛和炎症。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊，肌肉松弛药如氯唑沙宗片、乙哌立松片，神经营养药如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺胶囊等。这些药物可以减轻疼痛、缓解肌肉紧张、改善神经功能，有助于缓解颈腰椎病的症状。

3.中医治疗：中医治疗颈腰椎病具有独特的优势。包括针灸、推拿、中药熏蒸等。针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛和肌肉紧张；推拿可以放松肌肉，改善局部血液循环；中药熏蒸则可以利用中药的温热作用和药理作用，达到舒筋活络、祛风散寒的效果。例如，对于颈腰椎病引起的疼痛和僵硬，针灸可以选择风池、大椎、肾俞等穴位进行治疗。

4.运动治疗：适当的运动可以增强颈腰椎周围的肌肉力量，提高脊柱的稳定性，缓解症状。常见的运动包括颈部伸展运动、腰部扭转运动、游泳等。运动可以增强肌肉力量，改善脊柱的柔韧性和稳定性，减轻椎间盘的压力，从而预防和缓解颈腰椎病的发生和发展。例如，游泳是一种全身性的运动，对颈腰椎的负担较小，同时可以锻炼到全身的肌肉，有助于改善颈腰椎的功能。

5.手术治疗：当颈腰椎病严重影响生活质量，保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、椎间融合术等。手术可以直接去除病变组织，解除神经受压，缓解症状。但手术风险较大，需要根据具体情况谨慎选择。

对于颈腰椎病患者，除了积极治疗外，还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意颈部和腰部的保暖，避免过度劳累等。如症状加重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。

审编医生

吴韧骨关节科 副主任医师 医院：中南大学湘雅二医院

主治疾病：关节脱位,骨关节病,骨关节炎,股骨头坏死,膝半月板...详情>