鼻窦炎怎么通过按摩治疗

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，通过按摩可以在一定程度上缓解症状。以下是一些按摩治疗鼻窦炎的方法等：

1. 鼻周按摩：用手指在鼻翼两侧进行按摩，从鼻翼根部开始，向上推至鼻根部，再沿鼻梁向下推至鼻翼，反复多次。这样可以促进鼻部血液循环，缓解鼻窦黏膜的充血和肿胀，有助于减轻鼻窦炎的症状。

2. 迎香穴按摩：用食指指腹按压鼻翼两侧的迎香穴，每次按压1-2分钟，每天多次。迎香穴是治疗鼻部疾病的常用穴位，按摩该穴位可以疏通鼻部经络，改善鼻腔通气功能，对鼻窦炎的治疗有一定的帮助。

3. 印堂穴按摩：用拇指指腹按压两眉之间的印堂穴，每次按压1-2分钟，每天多次。印堂穴具有明目通鼻、疏风清热的作用，按摩该穴位可以缓解鼻窦炎引起的头痛、鼻塞等症状。

4. 头部按摩：用手指从前额发际处开始，向后按摩头部，重点按摩太阳穴和枕骨下的风池穴。头部按摩可以放松头部肌肉，改善头部血液循环，从而减轻鼻窦炎引起的头痛和头晕等症状。

5. 耳部按摩：用双手拇指和食指捏住耳垂，轻轻揉搓，然后向上提拉耳垂，重复多次。耳部按摩可以调节身体的免疫功能，增强机体的抵抗力，对鼻窦炎的恢复有一定的促进作用。

按摩治疗鼻窦炎只能作为辅助治疗方法，如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗或手术治疗。在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，预防感冒等。

审编医生

路承耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：头颈部良恶性肿瘤，先天性肿瘤，炎症感染，特别是晚期...详情>