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肺阴虚的表现有干咳无痰、痰少而黏、声音嘶哑、五心烦热、盗汗等。
1. 干咳无痰:肺阴不足,肺失滋润,导致肺的宣发肃降功能失调,无法正常推动津液输布,从而出现干咳无痰的症状,是肺阴虚较为常见的表现之一。
2. 痰少而黏:由于肺阴亏虚,津液不能充分濡养肺脏,使得痰液生成减少且质地黏稠,难以咳出。
3. 声音嘶哑:肺阴亏虚,不能滋养咽喉,咽喉失于濡润,加上肺气失于宣畅,可导致声音嘶哑,严重时甚至影响正常发声。
4. 五心烦热:阴虚则生内热,虚热内扰,会出现手心、脚心以及心口部位自觉发热的症状,即五心烦热。
5. 盗汗:入睡后,卫气入里,肌表不固,阴虚内热,蒸津外泄,故出现盗汗现象,醒来后汗止。
出现肺阴虚表现时,日常要注意保持规律作息,避免熬夜,以防加重阴虚症状。饮食上可适当多食用滋阴润肺的食物,如百合、银耳、雪梨等。同时,要注意避免吸入刺激性气体,减少对肺部的损伤。若症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。