早上起来打喷嚏流鼻涕怎么回事

早上起来打喷嚏流鼻涕可能是由冷空气刺激、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、血管运动性鼻炎、鼻息肉等情况引起。

1. 冷空气刺激：晨起时，外界冷空气突然刺激鼻腔黏膜，导致鼻黏膜敏感，引起打喷嚏、流鼻涕。这是身体的一种自我保护反应。通常无需特殊处理，可适当增添衣物，避免冷空气持续刺激，待身体适应后症状多可缓解。

2. 过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻腔免疫系统会产生过度反应。晨起时，床上的尘螨等过敏原可能诱发症状。可使用生理盐水冲洗鼻腔，减少过敏原；症状严重时，遵医嘱使用抗组胺药物或鼻用糖皮质激素。

3. 上呼吸道感染：病毒或细菌入侵上呼吸道，引发炎症。夜间休息时身体抵抗力相对较低，晨起症状可能更明显。注意休息，多喝温水，补充维生素C，一般一周左右可自愈，症状严重可对症用药。

4. 血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱、内分泌失调等因素可引发。晨起时体位变化、情绪波动等可能诱发。避免不良刺激，如温度变化、刺激性气味等，症状明显时可使用鼻喷药物。

5. 鼻息肉：鼻腔内出现息肉样病变，影响鼻腔正常生理功能，导致晨起不适。较小息肉可药物治疗，较大息肉通常需手术切除。

日常要注意保持室内清洁卫生、定期更换床上用品，减少过敏原接触；加强锻炼，增强体质，提高身体抵抗力；注意保暖，避免着凉。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

审编医生

路承耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：头颈部良恶性肿瘤，先天性肿瘤，炎症感染，特别是晚期...详情>