为什么洗牙过后更容易长牙垢

洗牙过后更容易长牙垢可能与口腔卫生习惯未改变、唾液成分变化、饮食习惯不良、牙齿表面不平整、特殊疾病影响等有关。

1. 口腔卫生习惯未改变：洗牙后若仍未保持良好的刷牙、使用牙线等口腔清洁习惯，食物残渣和细菌容易在牙齿表面堆积，逐渐形成牙垢。比如刷牙不认真，牙齿的各个面没有都清洁到位，牙缝间的食物残留未及时清理，就为牙垢生长创造了条件。

2. 唾液成分变化：洗牙过程可能影响唾液的分泌和成分。唾液中的矿物质、蛋白质等成分比例改变，可能促使牙菌斑更快附着在牙齿表面，进而加速牙垢形成。例如某些人洗牙后唾液中钙磷离子浓度异常，更易沉积形成牙垢。

3. 饮食习惯不良：洗牙后如果依旧频繁进食高糖、高粘性食物，像糖果、年糕等，这些食物容易黏附在牙齿上，为细菌提供丰富的养分，细菌大量繁殖，加速牙垢的产生。

4. 牙齿表面不平整：洗牙操作有时可能使牙齿表面变得不够光滑，微小的不平整处更容易让细菌和食物残渣停留，增加了牙垢形成的几率。

5. 特殊疾病影响：患有一些特殊疾病，如糖尿病，患者口腔内环境改变，唾液分泌减少、自洁能力下降，洗牙后也会比常人更容易长牙垢。

洗牙后要格外重视口腔护理，养成早晚正确刷牙、饭后及时漱口、定期使用牙线的好习惯。饮食上尽量减少高糖高粘性食物摄入。同时，按照医生建议定期复诊洗牙，维护口腔健康。

审编医生

夏永华口腔综合科 主任医师 医院：哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病：口腔内科学，龋病、牙髓病、根尖病、牙周病，粘膜病，...详情>