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一到立秋鼻炎就犯可以通过注意日常防护、生理盐水冲洗鼻腔、使用药物治疗、进行脱敏治疗、考虑手术治疗等方法来应对。
1. 注意日常防护：立秋后天气转凉且空气中过敏原增多，鼻炎患者需注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，防止着凉引发或加重鼻炎症状。同时要尽量减少外出，尤其是在花粉、灰尘较多的时段，如早晨和傍晚。若必须外出，建议佩戴口罩，能有效过滤空气中的过敏原和污染物，降低鼻腔受到刺激的几率，从而减轻鼻炎发作时的不适。
2. 生理盐水冲洗鼻腔：立秋时鼻腔易受外界刺激，分泌物增多。用生理盐水冲洗鼻腔，可有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等异物，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。生理盐水的渗透压与人体细胞液相似，不会对鼻腔黏膜造成刺激。每天使用1 - 2次，使用专门的鼻腔冲洗器，将生理盐水缓慢注入一侧鼻腔，从另一侧鼻腔流出，能保持鼻腔清洁湿润，缓解鼻炎症状。
3. 药物治疗：遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，能减轻鼻腔黏膜的炎症，缓解鼻黏膜充血、水肿，从而改善鼻塞、流涕等症状。氯雷他定片是抗组胺药物，可有效缓解因过敏引起的鼻痒、打喷嚏等症状。孟鲁司特钠咀嚼片能抑制白三烯等炎症介质的释放，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，对过敏性鼻炎有较好的治疗效果。
4. 脱敏治疗：立秋鼻炎发作多与过敏原有关，脱敏治疗是通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻或消除过敏症状。该方法针对立秋常见的过敏原如花粉等，从低剂量开始皮下注射或舌下含服过敏原提取物，随着时间推移，身体对过敏原的敏感性会逐渐降低，减少鼻炎发作的频率和严重程度。
5. 手术治疗：对于药物治疗和其他保守治疗效果不佳，且存在鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等导致鼻炎症状严重的患者，可考虑手术治疗。手术能纠正鼻腔结构异常，改善鼻腔通气和引流，减轻鼻腔黏膜的炎症。但手术有一定风险，需在医生评估后谨慎选择，术后也需配合药物治疗和鼻腔护理，以促进恢复并防止复发。
立秋鼻炎易发作，日常要注意规律作息，保证充足睡眠，增强身体免疫力。饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。同时要严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理，定期复查，以便及时调整治疗方案，更好地控制鼻炎症状。
