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一到秋天过敏性鼻炎就犯了可以通过远离过敏原、生理盐水洗鼻、使用药物、免疫治疗、手术治疗等方法来应对。
1. 远离过敏原:过敏性鼻炎是接触过敏原后引发的免疫反应,秋天常见过敏原如花粉、尘螨等增多。尽量减少外出时间,尤其是在花粉浓度高的时段,如早晨和傍晚。外出时佩戴口罩、眼镜,防止过敏原接触鼻腔和眼睛。回家后及时更换衣物、清洗面部和鼻腔,去除附着的过敏原,降低鼻腔黏膜与过敏原接触几率,从而减轻过敏性鼻炎症状。
2. 生理盐水洗鼻:生理盐水洗鼻能有效清洁鼻腔内的分泌物、过敏原和炎性介质。用专门的洗鼻器,将适量生理盐水缓慢注入一侧鼻腔,从另一侧鼻腔流出,这样能清除鼻腔内积聚的过敏原和分泌物,减轻鼻黏膜的炎症反应,保持鼻腔湿润,恢复鼻腔正常生理功能,缓解过敏性鼻炎带来的鼻塞、流涕等症状。
3. 使用药物:遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物,能减轻鼻黏膜炎症,缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状;氯雷他定片是抗组胺药,可阻断组胺与受体结合,减轻过敏反应;孟鲁司特钠咀嚼片能特异性抑制气道中的半胱氨酰白三烯受体,改善气道炎症,减轻过敏性鼻炎症状。
4. 免疫治疗:通过逐渐增加过敏原提取物的剂量,让身体对过敏原产生耐受,从而减轻过敏症状。一般采用皮下注射或舌下含服过敏原疫苗的方式。这种治疗方法针对过敏性鼻炎的发病机制,从根源上调节免疫系统,使免疫系统对过敏原的敏感性降低,经过一段时间治疗,可有效改善过敏性鼻炎症状,减少发作频率和严重程度。
5. 手术治疗:对于药物治疗和免疫治疗效果不佳,且存在鼻腔结构异常,如鼻中隔偏曲等情况的过敏性鼻炎患者可考虑。手术通过矫正鼻腔结构,改善鼻腔通气,减少鼻黏膜的刺激,降低神经敏感性,从而缓解过敏性鼻炎症状。但手术有一定风险,需严格掌握适应症,在专业医生评估后进行。
日常要注意加强锻炼,增强体质,提高身体免疫力,有助于抵抗过敏原的侵袭。同时要注意居住环境的清洁卫生,定期更换床单被罩,减少尘螨滋生。如果症状持续不缓解或加重,一定要及时就医,严格遵医嘱进行治疗。