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风寒感冒通常是人体劳累过度后吹风受凉引发。当风寒之邪侵袭人体,首先影响到的是体表的卫气。卫气有保卫人体、抵御外邪的作用,风寒入侵使得卫气的功能失调,不能正常发挥温煦肌肤、调节腠理开合等作用。
在这种情况下,鼻腔黏膜受到风寒刺激,出现充血、水肿,导致鼻塞。同时,鼻腔为了排出寒邪和分泌物,就会引发打喷嚏的反射动作。而嗓子干涩则是因为风寒之邪影响了人体津液的正常输布。人体的津液在正常状态下会滋润各个脏腑和组织,当受到风寒干扰,津液不能很好地到达咽喉部位,咽喉缺乏滋润,就会产生干涩的感觉。
出现这些症状后,要注意休息,保证充足的睡眠,让身体有足够的精力恢复。饮食上,避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,可适当多喝一些温热的饮品,如姜汤等,有助于驱散体内的风寒之邪。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,遵循医生的诊断和治疗建议 。