全身乏力头晕脑胀的原因

全身乏力头晕脑胀的原因常见的有睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病、脑部疾病等。

1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，会引起全身乏力头晕脑胀。身体机能因缺乏良好睡眠无法有效恢复，进而出现此类不适症状。

2. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量减少，导致氧气输送不足，身体各组织器官得不到充足氧气供应，就会引发全身乏力头晕脑胀，还可能伴有面色苍白、心慌等表现。

3. 低血压：血压过低时，心脏泵血能力下降，无法为大脑提供足够的血液灌注，引起脑部供血不足，从而出现全身乏力头晕脑胀，尤其在突然起身时症状可能更明显。

4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经，影响脑部血液供应和神经传导，导致全身乏力头晕脑胀，常伴有颈部疼痛、僵硬等不适。

5. 脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等脑部疾病，会影响脑部正常功能和血液循环，引发全身乏力头晕脑胀，可能还会有恶心、呕吐、视力模糊等其他症状。

日常要保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上营养均衡，适当增加富含铁等营养物质的食物摄入。适度进行体育锻炼，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>