宿醉后头晕的治疗方法

宿醉后头晕可能是酒精代谢产物堆积、脑供血不足、内耳平衡失调、电解质紊乱、血管扩张等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充水分电解质、改善脑供血、调节内耳功能、稳定血管状态等。

1. 酒精代谢产物堆积：酒精进入人体后，代谢产生乙醛等物质，这些物质会在体内堆积，刺激神经，引发头晕。可通过大量饮水，促进酒精及其代谢产物排出体外，也可适量饮用蜂蜜水、果汁等，加速酒精分解。还可遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺胶囊，促进酒精代谢，缓解头晕症状。

2. 脑供血不足：饮酒后血管扩张，血液分布改变，导致脑部供血相对不足，引起头晕。可适当休息，头部略抬高，促进血液回流。进行适度的头部按摩，刺激头皮血液循环。遵医嘱服用养血清脑颗粒、银杏叶片、血塞通胶囊，改善脑部血液循环，减轻头晕。

3. 内耳平衡失调：酒精影响内耳的平衡感受器，破坏内耳正常功能，致使平衡感紊乱，产生头晕。可尝试缓慢转动头部，做一些简单的平衡训练动作，帮助内耳适应。避免快速起身或剧烈运动。遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、茶苯海明片、盐酸地芬尼多片，调节内耳功能，缓解头晕。

4. 电解质紊乱：饮酒过程中可能因呕吐、出汗等导致电解质丢失，引起电解质紊乱，影响神经肌肉功能，造成头晕。可饮用含有电解质的饮料，如运动饮料，补充钠、钾等电解质。也可食用香蕉、橙子等富含电解质的水果。遵医嘱口服补液盐散、氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒，纠正电解质紊乱。

5. 血管扩张：酒精促使血管扩张，血压波动，引发头晕。要注意休息，保持环境安静舒适，避免声光刺激。可适当冷敷额头，收缩血管。遵医嘱服用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊、复方丹参滴丸，稳定血管状态，减轻头晕。

宿醉后头晕时要注意多休息，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。饮食上选择清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。以后饮酒要适量，避免过度饮酒对身体造成伤害。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>