尿味大什么原因

饮水过少、饮食因素、憋尿、泌尿系统感染、膀胱炎等。

1. 饮水过少：身体缺水时，尿液会浓缩，各种代谢废物的浓度相对升高，导致尿味加重。应增加水分摄入，每天保证1500 - 2000毫升左右的饮水量，可分多次饮用，不要等到口渴了才喝水。

2. 饮食因素：食用大量洋葱、大蒜等气味重的食物，或摄入过多高蛋白食物后，经过人体代谢，会使尿液气味变大。调整饮食结构，减少气味重及高蛋白食物的过量摄入，保持饮食均衡。

3. 憋尿：长时间憋尿，尿液在膀胱内停留时间过长，细菌容易滋生繁殖，分解尿液中的成分，产生难闻气味。养成良好的排尿习惯，有尿意及时排尿，不要刻意憋尿。

4. 泌尿系统感染：细菌等病原体入侵泌尿系统，引发炎症，炎症刺激会使尿液成分改变，产生异味。注意个人卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁，必要时在医生指导下使用抗生素治疗。

5. 膀胱炎：膀胱黏膜受到细菌或其他因素刺激发生炎症，导致尿液气味异常。需注意休息，多饮水，促进排尿冲刷细菌，根据病情遵医嘱进行抗感染等治疗。

日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，注意个人卫生，适当运动增强体质。若尿味大的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查。

审编医生

王俊生泌尿外科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京安贞医院

主治疾病：泌尿外科疾病如前列腺疾病，尿石症，肿瘤等诊治。男科...详情>