产后风病应怎么办

产后风病可通过中药调理、针灸推拿、饮食调养、康复锻炼、心理调节等方法来应对。

1. 中药调理：产后风病多因产后气血亏虚、风寒湿邪入侵所致。中药可扶正祛邪，调节人体气血阴阳平衡。遵医嘱服用八珍益母颗粒，能益气养血；独活寄生丸，可祛风除湿、养血舒筋；黄芪桂枝五物汤加减制成的汤剂，能温经通阳、调和营卫，改善产后风病引起的关节疼痛、怕风怕冷等症状。

2. 针灸推拿：针灸推拿能疏通经络、调和气血。对于产后风病，通过刺激特定穴位，如足三里、三阴交、风池等，可激发经气活动，改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛。推拿手法能放松肌肉，纠正关节微小错位，缓解疼痛不适，促进身体恢复。

3. 饮食调养：合理饮食能为身体补充营养，增强体质。产后风病患者宜多食用温热、易消化且营养丰富的食物，如鸡汤、鱼汤、红枣粥等，有助于补充气血。避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以防加重体内寒湿之邪，影响病情恢复。

4. 康复锻炼：适当的康复锻炼可增强肌肉力量，改善关节活动度。产后风病患者可进行如产后瑜伽、慢走、太极拳等运动，循序渐进增加运动量。这些运动能促进血液循环，提高身体抵抗力，减轻关节僵硬和疼痛症状。

5. 心理调节：产后女性身体虚弱，心理易出现波动，不良情绪可能加重产后风病症状。保持心情舒畅，通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力，调节情绪，有利于身体内分泌和神经系统的稳定，促进病情好转。

产后风病患者日常要注意保暖，避免劳累，居住环境保持干燥温暖。保证充足睡眠，让身体得到充分休息。定期复查，根据身体恢复情况调整治疗方案，以促进身体早日康复。

审编医生

范铁兵中医内科 副主任医师 医院：中国中医科学院西苑医院

主治疾病：胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸闷、心慌、头晕...详情>