艾叶泡脚会升血压吗

通常艾叶泡脚不会升血压。艾叶泡脚具有促进血液循环、舒缓身心等作用，一般不会对血压产生升高的影响。不过，个体对艾叶泡脚的反应存在差异，部分特殊情况可能导致血压有变化。

艾叶泡脚时，热水刺激足部血管扩张，加快血液循环，能让身体放松。从中医角度看，艾叶性温，有温经散寒等功效，通过泡脚可调节身体气血运行。正常情况下，这种良性的调节不会引起血压上升。

但如果泡脚时间过长、水温过高，身体可能会出现应激反应，导致血压短暂波动。另外，本身血压调节功能较差或患有某些疾病的人群，泡脚时身体的反应可能与常人不同，也可能出现血压异常变化。

日常用艾叶泡脚时，要控制好时间和水温，时间以15 - 20分钟为宜，水温保持在40℃左右。若本身有高血压等疾病，在泡脚过程中若感到不适，应立即停止，并及时咨询医生。即便身体健康，长期频繁用艾叶泡脚也可能对身体造成不良影响，需适度进行。

审编医生

倪新海心血管内科 主任医师 医院：中国医学科学院阜外医院

主治疾病：擅长冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失...详情>