大姨妈胸闷

大姨妈期间胸闷常见因素有激素水平变化、气血不足、肺部疾病、心脏神经官能症、胸廓畸形等。

1. 激素水平变化：大姨妈期间，体内雌激素、孕激素等激素水平波动较大，会影响身体的多个系统，导致胸闷。可通过适当运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，缓解不适；同时保持充足睡眠，让身体得到充分休息。

2. 气血不足：女性经期失血，若本身气血不足，易加重气血亏虚状况，引发胸闷。日常可多食用补气血食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等；也可在医生指导下服用八珍益母丸等调理气血的中成药。

3. 肺部疾病：如支气管炎、肺炎等，经期身体抵抗力下降，肺部疾病易发作或加重，引起胸闷。需及时就医，根据具体病情使用抗生素、止咳祛痰等药物治疗，同时注意保暖，避免着凉。

4. 心脏神经官能症：精神压力大、情绪波动等因素易诱发，大姨妈期间情绪不稳定会加重症状。要学会调节情绪，通过听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。

5. 胸廓畸形：如漏斗胸、鸡胸等胸廓畸形问题，会限制胸廓活动，影响心肺功能，导致胸闷。症状较轻可进行康复训练，严重时可能需手术矫正。

大姨妈期间要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，注意保暖。若胸闷症状严重或持续不缓解，应及时就医检查。

审编医生

倪新海心血管内科 主任医师 医院：中国医学科学院阜外医院

主治疾病：擅长冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失...详情>