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有很多人对南瓜子的美味情有独钟，这主要是因为南瓜子中富含大量的营养物质，而且吃起来味道也非常清香。并[阅读全文]

养身最重要的就是保肝，秋季养生的根本就是保肝益肺。肝脏是人体的最大的消化器，是人体排毒的器官。养身最[阅读全文]

泡澡不光能有效的缓解身体疲劳，还能帮助美容瘦身哦！泡澡的过程中，借由舒适的温度，促进身体新陈代谢，改[阅读全文]

对男性来说，过了40以后身体体质逐渐的下降，这时候容易引起肾虚的情况，有时候会导致性功能下降，引起阳[阅读全文]

身体有很多的脉络穴位，如果我们想要很好的养生就要注意加强日常的调理，大家可以试试穴位按摩的方法，脚上[阅读全文]

　　中药有着神奇的作用，在人们心中有着重要的地位。当人们有什么疾病的时候都会想要用中药进行治疗，现在[阅读全文]

冰片是大家比较熟悉的一种中药材，它是一种白色的结晶物。但是又说起冰片的具体功效，人们了解的却不全面，[阅读全文]

补肾是中医养身长寿的秘诀，因为肾有着先天之本。储藏着人体津液，是最能决定人体生长、发育、繁殖的。中医[阅读全文]

　　说到茱萸，首先就会想到曾经学过的那首诗《九月九日忆山东兄弟》中那句遍插茱萸少一人。那时候茱萸与我[阅读全文]

现在很多人都喜欢大耳洞，虽然戴耳环是很漂亮的，但是有很多人会出现打完耳洞耳朵肿了的情况，这个时候主要就是要用酒精进行消毒，可以用棉...[阅读全文]

泡脚养生，年轻人却正在渐渐遗忘这个简单、有效的养生之道，真正懂得多长时间需要泡脚一次的则更少！所以你[阅读全文]

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