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　　刺五加是很多人都听说过的中药材，常见的野生植物的根皮和叶子以及果实都能入药。入药以后能祛风除湿，[阅读全文]

许多爱美女人在吃这方面也很考究，而小米粥作为许多见的餐桌美食，那么喝小米粥会发胖吗?小米粥的热量有多[阅读全文]

人生病的时候会选择去看西医，但也有很多人会选择我们的中医。中医包括了针灸、拔罐、艾灸、按摩、热敷等众[阅读全文]

　　蜂蜜大家肯定都吃过，但是蜂蜜的保存时间大家了解吗?知道蜂蜜能保存多久吗?也许看到这个问题以后，有[阅读全文]

应该没有人能抗拒火锅的美味吧，香辣的牛油锅底，甚是好吃，但是热量也是非常的高，很多小仙女吃的时候毫无[阅读全文]

黑糖水是最常见又实用的养生饮品，喝黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，一些女生来月[阅读全文]

很多人在平时都有吃过荞麦面，也就是用荞麦磨成的面粉，荞麦面中的黄酮含量比较高，还有这种杀菌的效果。平[阅读全文]

高血脂也称为高脂血症。顾名思义，高血脂即是指血脂水平过高，且会直接引起一些严重危害人体健康的疾病。如[阅读全文]

踏青远足的时候，我们经常会带一些高热量的食物补充能量，巧克力、牛肉干、红牛等这些高热量的食品饮料肯定[阅读全文]

很多想要减肥的女性，对于食物所含有的热量都会比较关注，生怕吃了一些高热量的食物，使得自己的减肥大业功[阅读全文]

　　人体的穴位有多种多样，手上的穴位自然也有不少。适当地按摩这些穴位，有意想不到的效果，甚至可以治疗[阅读全文]

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