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日常生活中有很多人不小心会出现前交叉韧带损伤的情况,主要的发生部位在膝盖。一旦出现前交叉韧带损伤就会影响生活,比如走路等。如果不去积极采取措施进行治疗,还会引起肿胀。那么,前交叉韧带损伤肿胀多久能消失?
前交叉韧带损伤肿胀消失的时间大概在15天左右,但是具体也要根据采取的护理方式来决定。前交叉韧带损伤出现肿胀的现象,可以使用热毛巾敷在膝关节,这样可以减缓肿胀的现象。晚上睡觉时将下肢抬高,促进血液循环来消除肿胀。
前交叉韧带损伤主要有急性、亚急性以及陈旧性这三种情况。大多是由运动损伤造成的,比如篮球、足球等。因为前交叉韧带损伤,大多是由高强度的运动或者身体撞击都导致的,非运动员主要是交通事故、生活意外引起的,如果不及时诊断治疗,就会使膝盖功能慢慢丧失,造成更严重的后果。
前交叉韧带损伤前交叉韧带损伤常见的受伤原因,还包括屈膝外翻伤、外旋伤、以及过伸伤等。产生的症状有很多,比如韧带撕裂出声,还有关节错位疼痛感、关节内出血。诊断手段有核磁共振、查体。查体时浮髌试验结果阳性就能证明此病。关节内出血通过核磁共振,则可以看到残端。另外,股骨髁前后也会有出现异常等表现。
综上所述,大家对前交叉韧带损伤症状的消失时间有了一定的了解,恢复期间要根据个人体质来运动。正常需要三个月之后才能走路,但是三个月之内避免剧烈运动,这样容易导致韧带损伤;复位6个月之后可以适当的进行高强度的运动,避免过早的 运动。饮食上可以多摄入含钙食物,比如虾、牛奶等。