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不同的妇科炎症需要不同的治疗方法，妇科炎症范围广泛，巧克力囊肿也是其中的一种，而且是当前软巢囊肿当中发病率非常高的一种疾病，通过运动的形式可以提高身体的抗病能力，那么巧克力囊肿患者怎么运动，在运动过程当中有哪些注意事项。
患有巧克力囊肿的患者，是可以适当的去做一些运动的，适当的运动可以促进病情的康复，但是选择什么样的运动方式非常的重要，巧克力囊肿患者为了防止破裂现象，不适合做一些比较剧烈的运动，可以选择游泳，散步，快走，跳舞以及瑜伽等运动。
对于直径相对比较大的巧克力囊肿患者，在经期时候要减少运动，特别是一些年轻的女性，在经期进行剧烈的运动之后是很容易造成子宫内经血逆流的，会导致盆腔炎症，息肉等等，如果痛经特别厉害，那么应该选择卧床休息或者是选择用药来缓解。
巧克力囊肿患者不能长时间的运动，并且，在运动的过程当中一定要把握好运动的尺度，不要做一些剧烈运动，有时候剧烈运动也会加剧巧克力囊肿的破裂，如果平时太过劳累最好不要选择运动，在运动过后也要适当的进行休息，注重劳逸结合，在运动的过程当中如果出现了任何不适应的感觉，应该立即停止运动，并且及时进行诊断，防止造成严重的出血症状。
每个人的身体状况不同，所以运动的形式，运动的方法可能会有一定的差距，对于患有巧克力囊肿患者来讲，不要硬性地去追求什么样的运动形式，一定要根据自己的身体健康程度量力而行，结合自身的状况选择适合自己的运动，运动虽然可以提高身体的抗病能力，但是做剧烈运动，也会加重炎症的发展。
