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生活中，前列腺癌已经在影响着多少男性患者的正常生活。如果男性多多掌握前列腺癌的预防知识，就能大大降低患上这种疾病的几率了。那么，如何预防前列腺癌的发生呢？下面，小编来为大家分享几个预防前列腺癌的小妙招，希望能对大家有一定的帮助。
预防前列腺癌的小妙招
1.有规律的生活
男性们首先要保证有规律的生活，每天定时睡觉定时起床，不要熬夜以及通宵，另外在平时多喝水，这样可以帮助排尿，以预防感染，避免憋尿，因为憋尿，会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，同时充盈的膀胱会压迫前列腺，加重期充血负担。
2.饮食
日常也需要注意饮食方面的问题，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，这样可以增强体质，多吃新鲜的蔬菜瓜果，保持大便通畅，可降低前列腺充血的风险。
3.戒烟戒酒
不要抽烟以及喝酒，香烟以及酒类对于前列腺的危害极大。香烟中含有很多种有毒的物质，会直接毒害前列腺造成损伤，而酒中的酒精也会刺激前列腺造成充血水肿，对前列腺也是十分不利的。
温馨提示：以上就是专家为您介绍的预防前列腺癌的小妙招，希望能对您有所帮助。前列腺癌生活中不罕见，很多患者都饱受其困扰。有些男性前列腺癌患者因为没有及时治疗而使得前列腺癌发展到了晚期，治疗起来难度加大。早作预防是有效降低患病几率的最好办法。
