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现代社会当中很多的男性都被前列腺疾病所困扰,由于这种疾病有难言之隐,给治疗上带来了很多的延误,所以导致了前列腺癌的发生,甚至随着疾病的加重会影响到患者的生命,那么,如何防前列腺癌呢?以下小编给二位男性朋友介绍“如何防前列腺癌 防癌关键是养成良好习惯”。
如何防前列腺癌
1.老年人容易发生前列腺癌,平时应注意加强体育锻炼,以改善局部血液循环,增强机体抵抗癌症的免疫力。
2.预防泌尿系统感染,降低良性前列腺增生等良性疾病的发生率,是预防前列腺癌的有效措施,要多喝水多尿。尿经常被用来洗尿路,以帮助前列腺癌的排出,以防止感染。
3.烟草和酒精是前列腺癌的重要危险因素,预防前列腺癌要戒烟,并注意合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,减少不饱和脂肪酸的摄入,便秘可能加重前列腺坠胀等症状,平时应多吃水果和蔬菜,多吃粗粮食物保持大便通畅,减少便秘的发生。
4.注意生活要有节制,有节制,有节制,有礼貌,避免前列腺增生和肥大。
5.注意个人卫生,经常清洗自己的生殖器,配偶也应注意阴部卫生,防止隐藏在男性的尿道,在生殖道细菌入侵到前列腺,引起前列腺癌。
6.在老年男性通常应该少或没有一个男性激素类药物和保健品。
7.定期检查关键是早期发现前列腺癌,年龄在50岁以上的男性,应定期做直肠检查,进行癌症筛查。
以上就是小编给各位男性朋友介绍“如何防前列腺癌 防癌关键是养成良好习惯”,所以各位男性朋友要定期去检查身体,以防前列腺癌的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,多锻炼身体,过卫生安全的性生活。