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如今，前列腺成为男性常见的一个疾病之一，越来越多的男性被前列腺癌困扰，前列腺癌不仅影响人的正常身体健康，还影响男性正常的生活。前列腺癌的早期症状不是很明显，不容易被发现，所以要做好前列腺癌的预防，饮食对前列腺癌的预防有很重要的作用，所以我们要掌握如何预防前列腺癌，下面就让我们一起来了解一下吧。
吃胡萝卜可预防前列腺癌这是很多人不知道的吧，有数据表明，每周吃三次以上胡萝卜，可以降低患上前列腺癌的风险，原因是胡萝卜中有丰富的类胡萝卜素，这些类胡萝卜素可以减少癌症的风险，对癌细胞有抑制作用，所以男性为了自己的健康。在平时的生活中要多吃胡萝卜，可以降低前列腺癌的发病率。
前列腺癌的易发群体有哪些呢?我们一起来了解一下。男性在年轻时如果性生活过于放纵，日后患前列腺癌的机会就会较高，所以男性要控制性生活。在发达国家中男性前列腺癌的发病率正逐年上升，肥胖的男性患前列腺癌的危险要比正常男性高很多。脱发也会导致前列腺癌，脱发是因为青春期时的睾丸激素水平不正常导致的，男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关，所以秃顶的男人更易患上前列腺癌。
通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了前列腺癌的易发群体有哪些了，由于前列腺癌的早期症状不明显，所以男性要提前做好预防，每周可以多吃一些胡萝卜，补充一些类胡萝卜素，这些物质具有抗癌的作用。有经验的专家建议，男性要注意性生活，不要过于放纵，性生活过度会引起前列腺癌，注意以上问题，就可以有效预防前列腺癌了。