男性如何饮食能预防前列腺癌 预防前列腺癌的食物有哪些

前列腺癌在男性恶性肿瘤疾病当中属于发病率非常高的一种，得了前列腺癌，不但会使男性的正常生活受到非常严重的影响，如果没有及时治疗的话，还会导致患者的生命健康受到很大的影响，所以男性朋友一定要预防前列腺癌。那么男性如何饮食才能够预防前列腺癌呢?

在我们生活当中，有很多食物都具有防癌抗癌的功效，对于预防男性前列腺癌以及其他癌症都能够起到非常好的作用。今天我们就来为大家介绍几种能够预防男性前列腺癌的食物，首先要跟大家推荐的是富含硒的食品，主要包括动物的肝脏，各种海产品，以及各种奶制品。富含硒的食物可以帮助我们的机体提高抗氧化的能力，对于预防前列腺癌的产生能够起到，强效的抑制作用。

另外要跟大家推荐的是西红柿。西红柿当中含有一种特殊的物质，叫做番茄红素，这种物质不但具有非常强的抗氧化的作用，可以帮助我们的身体清除自由基，而且这种物质能够起到非常好的，抑制肿瘤细胞生长的作用。所以，男性在日常生活当中经常吃西红柿就能够有效地降低自己患上前列腺癌的几率和风险。

最后要跟大家推荐的是南瓜子，南瓜子当中含有非常丰富的脂肪酸，可以维护男性前列腺的正常功能。有国外的医学研究表明，如果男性朋友能够每天吃一把南瓜子的话，对于改善前列腺增生和预防前列腺癌都能够起到帮助。

除了以上我们所提到的这些食物之外，生活当中还有很多食物都能够起到防癌抗癌的功效，对于预防前列腺癌都非常的有好处。男性朋友们除了通过饮食调节来预防前列腺癌之外，生活当中还需要注意的是，有抽烟喝酒习惯的男性最好戒烟戒酒，烟酒对于前列腺健康也会起到不利的影响。

审编医生

林云华泌尿外科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京安贞医院

主治疾病：泌尿系肿瘤，肾结石，输尿管结石，前列腺增生，肾上腺...详情>