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好多人认为龋齿只有儿童才会有,生活中也有好多老年人也容易出现龋齿,据门诊数据显示,近年来老年人出现龋齿的发病率逐渐上升,因此为了降低老年人患龋齿的几率,必须要做好预防措施。那么老年人龋齿的预防方法有哪些呢?4个方法让老人牙齿更健康。
一、保持口腔清洁:老年人出现龋齿的主要特点是根面龋,为了防止根面龋就要预防牙龈萎缩,预防牙龈萎缩的最直接有效的方法就是讲究口腔卫生,老人要养成餐后漱口、早晚刷牙的好习惯,晚上睡觉前要好好刷牙,坚持这样对预防口腔疾病是十分有效的。老年人相对牙缝较大,很容易残存食物渣,如果不及时清理容易发酵产酸腐蚀牙齿,时间久了就会腐蚀牙根,老年人坚持刷牙的另外一个好处就是刷牙可以按摩牙龈,改善牙周血液循环,防止龋齿的出现。
二、坚持检查口腔:有些老人一辈子都没做过口腔检查,这样很容易产生口腔疾病,老年人应该每半年做一次口腔检查,这样有利于及时发现口腔疾病尽早治疗。
三、综合防治口腔及全身疾病:如果老年人已经出现龋齿、牙周病等,一定要去口腔医院及时就诊,不能贪图便宜找路边的游医修补或拔除,这样很容易导致一些原本可以保留的牙齿被拔除,还容易交叉感染,对口腔造成更大的伤害,老年人患有的高血压、糖尿病等在治疗口腔疾病的同时,需要与内科医生商榷,指定综合一体化的防止措施,这样才能获得理想的效果。
四、建立良好的生活习惯:老年人要养成早睡早起的好习惯,饮食清淡、戒烟限酒,平时做做口腔保健操。
口腔是我们身体的一部分,身体健康对口腔健康起着至关重要的作用,老年人平时要做好口腔保健工作,定期做口腔检查,发现问题尽早处理,也要适当锻炼提高身体免疫力抵御各种疾病的侵袭。