小儿龋齿怎么预防

牙齿虽小，但是对身体的帮助却是非常大的，无论是人类还是动物都可以通过牙齿来帮助自己咀嚼喜欢吃的食物，为自己身体的消化带来极大的影响。随着生活水平的提高，一方面更多的儿童会在幼年时代吃到更多喜欢但是对牙齿有害的食物，导致牙齿疾病的产生，但是另一方面也引起了人们对牙齿健康的关注，很多人都在疑问：小儿的龋齿到底该怎么预防?

对小儿龋齿的预防主要是通过下面几种方法来进行预防，主要有：

(1)生活中要注意调整饮食结构：我们知道糖是牙齿龋坏的“祸根”，所以要预防龋病必须对孩子日常食物的糖份食用量，对食物的选择要粗细搭配，多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尽量多吃对牙齿发育比较好的食物，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，这样不仅会起到预防龋齿的作用，还会对孩子的身体带来一些成长需要的营养物质;

(2)养成良好的口腔卫生习惯：这个预防主要的就是做到早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，比起早上尤其是睡前刷牙更为重要，这样防止晚上残留在牙齿上的食物进行发酵对牙齿产生一定的伤害。这个过程应该是从小做起，如果幼儿不会刷牙，可以有父母帮助，但是一定要注意保持和坚持，直到孩子真正的养成良好的刷牙习惯;

(3)定期进行口腔检查：对于口腔的检查，每半年至1年可到医院进行口腔的专业检查，争取做到早期发现龋齿，及时治疗;

(4)采取防龋措施：在科学上已有证明，氟素可以预防龋齿。无论是通过在牙齿表面涂氟化物，或放在水中进行饮用都是可以起到一定的作用，但儿童时期要控制氟素的用量，否则不仅会妨碍牙齿的发育，甚至还会引起全身氟中毒现象。

孩子良好的习惯更多的是来自家长的帮助和引导，在小儿龋齿的预防上家长也要有更多的关注，以上就是对小儿龋齿的预防，希望对不了解的家长有一定的帮助，也希望每一个儿童都能拥有良好健康的牙齿，争取永远原理龋齿的困扰。

审编医生

包德刚耳鼻咽喉头颈科 主治医师 医院：成都市第七人民医院

主治疾病：过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血,...详情>