气虚可以喝什么茶更新时间:2023-08-01

气虚可以喝人参茶、黄芪茶、党参茶、当归茶等。气虚是指人体脏腑功能失调，体内的气血运行出现失衡的情况，表现为言语低沉、肢体无力、食欲不振、易出汗等症状。

1、人参茶：人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神等功效，可以改善气虚引起的各种症状。将人参切成薄片，放入杯中加开水冲泡，代茶饮即可。

2、黄芪茶：黄芪具有补气养血、益卫固表、托毒生肌等功效，可以改善气虚引起的各种症状。将黄芪切成薄片，放入杯中加开水冲泡，代茶饮即可。

3、党参茶：党参具有补中益气、健脾益肺等功效，可以改善气虚引起的各种症状。将党参切成薄片，放入杯中加开水冲泡，代茶饮即可。

4、当归茶：当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，可以改善气虚引起的各种症状。将当归切成薄片，放入杯中加开水冲泡，代茶饮即可。

除了上述常见茶以外，还可以喝其他茶，如龙眼茶、枸杞茶、红枣茶等。需要注意，气虚人群饮用茶水时，应避免过度饮用和过于浓烈的茶水，以免加重病情。以上茶饮仅能辅助缓解气虚症状，不能替代药物。如果气虚症状严重，建议及时就医，以便针对性治疗。

审编医生

马正业中医内科 主任医师 医院：中日友好医院

主治疾病：肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内...详情>