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胎盘低置是受精卵到达子宫腔时，在没有着床之前下行附着到子宫下段。如果在孕期检查中被告之胎盘低，孕妈咪要进行适度的自我保健，一定要按时做b超检查，同时还要密切观察胎宝宝的发育情况，一旦出发现问题一定要及时就医。下面来详细介绍胎盘低置需要注意的情况。
由于胎盘低容易引发产前出血，如果出血量大，可发生早产、死胎和宫内胎儿死亡。平时孕妇需要注意日常的卫生保健，注意休息，避免过度劳累。还要禁止剧烈运动，包括排便时也不要用力过大，孕期避免便秘和同房。
如果孕妇在怀孕28周之前发现胎盘过低，不要太担心。在胎盘低的孕妇中，随着孕周的增加，部分会使子宫下半部分伸长，胎盘位置升高，胎盘低置的情况会有所改善。如果胎盘在28周时仍然处于低水平，这是非常危险的，也是产前出血的主要原因之一。如果孕期阴道出血过多，应及时咨询医生，以防由于胎盘低置导致的出血。
当孕妇胎盘较低时，有必要进行适当的自我保健，要杜绝一切剧烈运动，如跑步、跳跃等，有些运动是绝对不适宜的，例如下蹲。孕妇也可以选择专业的托腹带。托腹带可在散步、一般活动、游览公园时，可大大减轻腹部负担，对于胎盘低的孕妇非常有帮助。
由于腹部隆起，孕妇的下肢承受了很大的压力，所以蹲起会比较困难。如果胎盘低的孕妇蹲下，子宫口会增大，位置低的胎盘会拉伸，导致剥离和出血。因此，对于低胎盘的孕妇来说，蹲坐是坚决要禁止的。
做四维彩超发现胎盘低要格外注意孕期保健，因为胎盘低一般会引起早产，甚至难产的情况出现。此时准妈妈一定不要做一些用力较大的活动，要尽量卧床静养，更不要去一些人多拥挤的地方，以免给自己和胎儿带来不必要的危害。同时，定期去产检密切观察胎儿的情况。
