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女性在怀孕期间，如果饮食调理不当的话，是很容易引起妊娠水肿的。妇产科专家指出：妊娠水肿如果不是很严重的话，可以通过合理的饮食来进行调节。那么，生活中孕妈妈发现自己的身体有水肿情况出现的话，饮食上吃些什么食物比较好呢?
妊娠水肿患者吃什么好?适宜于妊娠水肿者消肿的食疗方：
(1)冬瓜150克洗净，切块，放清水中炖，每日2次，当菜吃。
(2)鲤鱼1条(约250克)，去鳞及内脏，与60克赤小豆同放砂锅中用慢火炖，待鱼熟豆烂时进服，每日1次，连服3-5日。
(3)鲤鱼250克，去鳞和内脏，加黑木耳30克及水、油和极少量盐煮熟吃，每隔5日吃1次。
(4)冬瓜皮50克，赤小豆50克，水煎服，每日1次。
(5)鲤鱼500克，不加盐或加极少量盐煮熟吃，每日1～2次。
(6).墨鱼加冬瓜炖成汤，加入少量葱、姜、盐后服用。醋煮海带，海带100克，加醋煮烂后食用，每天2次，饮后服用。
专家提醒广大孕妈妈们：在生活中，有些孕妇对上述的一些食材会产生过敏，孕妈妈如果不清楚自身体质的话，可以到专业的妇科医院详细咨询后再进食，这样可以有效避免食疗不对症的情况出现，保障母体和胎儿都能健健康康的，让准妈妈远离妊娠水肿这种疾病的侵害。