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因为生活的压力，还有各种各样的原因，有许多人不得不选择人工流产，现在的流产方法也是各种各样的，所以患者要根据自己的情况选择适合自己的方法，下面我给大家介绍一下人工流产后的保健方法。
专家提醒：但女性正常的妊娠和分娩遵循一定的生理规律，如果人为地突然中断怀孕，必然会使机体突然发生一系列变化，给内分泌功能等带来一定的紊乱。进行人流手术之后如果得不到充分休息，不但不利于子宫恢复，而且容易造成出血和炎症等。
1.手术后休息两小时不要马上起床。在医院里卧床观察休息两小时，如有异常应及时请医生检查处理。
2.保持外阴清洁。人工流产属无菌操作，但术后难免有被细菌感染的可能，故术后要保持外阴清洁。两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。
3.术后休养术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素食物，促进身体康复。
4.术后应注意避孕对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。
希望各位女性能够爱惜自己的身体，选择适合自己的方法，上面这些都是在做完人工流产后应该做的一些保健的方法，希望对大家能够有所帮助，同时也要多多听取医生的建议，减少对自己身体的伤害。
